Olipa todella mielenkiintoinen harjoitus ottaa kuukauden ajan kuva jokaisesta ruoka-annoksesta ja saada ryhmän tuki sekä ravintoasiantuntijan vinkit. Aikamoinen vaikutus kuukaudessa. Nyt vain lisää tsemppiä ja koetetaan pitää tahtia yllä.

Suosittelen! – palveluja on varmasti monia – me käytimme duuniporukan kanssa http://www.meallogger.com/