Virtual Biking Madness

Nyt lähti lapasesta! Duunissa oli tämä BeWell -harjotus. Rankan ruokakuvausjakson jälkeen suorittaessani henkilökohtaista kunto-ohjelmaani polveni sanoi piks-poks tasan 3,7km kohdalla liikuttaessani itseäni hieman kävelyvauhtia nopeammin.

Ei muuta kun leikkuuseen. Kuntoutukseen tarjottiin joko

Vesijuoksu

lähde: http://yle.fi/uutiset/3-7972610

tai

Spinning

lähde: http://kuntoplus.fi/treeni/fitness/spinning-tositehokasta-treenia

Ei liene mikään hirveä yllätys että päädyin tänne!

1703_VirtuaBike.jpg

 

Eli #virtualbikingmadness. Velo&Oxygenin loistavin neuvoin ja digimiehen kahden päivän kiivaan asennustyön sekä vanhemman tieteenharjoittajan neuvoin, se onnistui! Kokemus on sanoin kuvaamaton, tää on virtuaalitodellisuutta! Toimii kuin tauti!

Pyörä tarvitaan, jonka voi sitten kevään mittaan siirtää ulkokäyttöön. Traineri myös, tämä on tälläinen Elite Drivo, ohjelma muuttaa vastuksen automaattisesti.

Bike.png    Drivo.PNG

http://www.velo-oxygen.fi/

Sit kun pitää olla näit meininkei http://zwift.com/ ja analysoinnit hoitaa Strava www.strava.com. Suunnon sykevyön homma tunnisti hetimiten.

En voi kuin suositella lämpimästi, golf on koukuttava laji, mutta niin on tämäkin.

Kannattaa kokeilla! Perästä kuuluu ;>)

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s